POSILOVNA V CENTRU KLADNA

Fitness centrum a spinning

OTEVÍRACÍ DOBA

JSME VÁM K DISPOZICI DENNĚ

Po – Pá od 8:00 – 21:00
​So – Ne od 10:0 – 19:00
​Svátky od 10:00 – 17:00

Služby naší posilovny

Fitness

Výborně vybavená dvoupatrová posilovna s minibarem v samém centru Kladna. POSILOVNA. Široká nabídka strojů, velmi dobře zpracovaný prostor, odborné vedení profesionálního trenéra či dobrá muzika Vám pomohou při práci na těle i duši...

Box

Pro začátečníky i prokročilé nabízíme kondiční box. Ženy i muži přijďtě a protáhněte si svoje tělo. Získáte dobrou náladu a posílené tělo. Pod zkušeným trenérem bude cvičit kopy a údery do pytlů.

Spinning

Naše SPINNING centrum je vybaveno nejnovějšími nadčasovými koly SPINNER® NXT, které jinde v okolí nenajdete.

Sauna

Sauna je pro dvě až tři osoby. Pouze na objednávku, min. 30 minut předem. Vůně: borovice, máta, meduňka, menthol

Proč si vybrat naší posilovnu?

Posilovna

Profesionálně zařízená posilovna s moderními stroji.

Prodej doplňků

Prodej doplňků sportovní výživy a fitness oblečení.

Osobní trenér

Poskytujeme služby osobního trenéra.

Multisport Benefit

Návštěvy klientů Multisport Benefit.

Ceník

Ceník posilovny Cena
vstup do fitness (časově neomezen)
80,- Kč
permanentka 10 vstupů
750,- Kč
permanentka 1 měsíc
960,- Kč
permanentka 2 měsíce
1.750,- Kč
permanentka 3 měsíce
2.730.- Kč
permanentka 6 měsíců
3.960,- Kč
permanentka 1 rok
9.900,- Kč
osobní trenér - 1 tréning
300,- Kč
Měření tělesného tuku
10,- Kč

AEROBNÍ ZÓNA

  • Nejlepší aerobní zónu najdete jen ve Stan´s Gymu!
  • K dispozioci 13 různých aerobních trenažérů, které Vám pomohou zkvalitnit Váš tréninkový program.
  • Přijďte a přesvědčte se sami.
  • Přijďte vyzkoušet na vlastní tělo.

 

Minibar a doplňková výživa

  • V minibaru najdete širokou nabídku
    produktů zdravé výživy, nealko nápojů.
  • Zde si také můžete zakoupit permanentky.
Ceník spinning Cena
Jednotlivá hodina
100,- Kč
10 volných vstupů
850,- Kč
Neomezený počet vstupů po dobu 1 měsíce
1.000,- Kč
Hubneme 1,5 hodiny
120,- Kč
Akce MINIMARATON (2 hodiny)
150.- Kč

Proč jít na SPINNING?

Kondice:
Pro ty, kteří si chtějí udržet nebo zlepšit svoji kondici jednoduchým a zábavným způsobem Nemusíte být zrovna vrcholoví sportovci, dokonce nemusíte nikdy předtím sportovat a přesto můžete zajít na SPINNING. Nemusíte se učit žádné složité pohyby. Budete nenásilným způsobem pracovat na své fyzičce a zároveň pročistíte svoji mysl – i když je Vám šedesát nebo máte 130 kilo.

Postava:
Pro ty, kteří chtějí pečovat o svoji postavu SPINNING je ideální prostředek ke zhubnutí. Při jedné 45 minutové lekci průměrně spálíte 400 až 600 KCal, což je 12-krát víc než při aerobiku, aniž byste zatížili své klouby. Pravidelný SPINNING trénink Vám pomůže účinně tvarovat a zpevňovat Vaši postavu. Získáte pevný zadeček a štíhlé nohy.

Trening:
Pro sportovce SPINNING program umožňuje specializovanou přípravu pro všechny druhy sportů. S pomocí měřiče tepové frekvence lze simulovat konkrétní tréninkovou zátěž – vytrvalost, rychlost, výbušnost i intervalový trénink. Pro svoji vysokou účinnost je SPINNING běžně používán ke zlepšení kondice hráčů NHL.

Ceník sauny Cena
60 minut
170,- Kč
90 minut
220,- Kč
vůně (borovice, máta, meduňka, menthol)
20,- Kč
měření tělesného tuku
10,- Kč

Proč chodit do sauny?

Saunování je lázeňská procedura, kde se střídá fáze zahřátí organismu s fází ochlazovací. Odborníci říkají, že za půl hodin saunování se vyloučí tolik odpadu, kolik naše ledviny normálně zpracují za den. Z těla se odstraňují škodlivé produkty, podpoříte krevní oběh, dosáhnete dokonalého vyčištění pokožky a uvolnění celého těla. Ti, kdo navštěvují saunu, jsou prokazatelně odolnější vůči nachlazení, chřipkovým virům, mají zdravější a krásnější pleť.

Proč chodit do posilovny?

  • Přiměřeně svalnaté tělo vypadá pěkně i zdravě.
  • Cíleně tvarovat tělo lze lépe v posilovně než jakýmikoli sporty.
  • Lze zde idealně kompenzovat pohybové stereotypy,zatížení ze zaměstnání.
  • Lze zde provádět i zdravotně nápravné posilování,nejen kondiční či vrcholovou kulturistiku.
  • V posilovně se vybuduje svalový korzet rychleji než aerobikem, cyklistikou nebo joggingem.
  • Správným typem tréninku a životosprávy to pomůže zhubnout, zvýší se podíl svalů.
  • Nejlepší způsob jak tvarovat svoji postavu
    Úspěšně se zde dá vyhrát nad celulitidou.